Gleichgewicht halten im Ehrenamt

Menschen, die sich ehrenamtlich engagie­ren, sind oft gefährdet, sich zu überfordern. Damit es erst gar nicht erst so weit kommt, ist es wichtig, rechtzeitig vorzubeugen. In dieser Fortbildung werden die Teilnehmen­den ermutigt, ihre Situation gut wahrzuneh­men. Sie finden Möglichkeiten, ihre eigenen Bedürfnisse anzuerkennen und sich in Selbstfürsorge zu üben, damit sie das Gleichgewicht in ihrem Ehrenamt halten. Dazu gibt es praktische Übungen, die das Erfahrene auch im Alltag wachhalten.